Herzlich Willkommen! Ich freue mich, Dir zu begegnen.

Hallo, lieber Mensch. Wann hast Du Deinen Kalender das letzte Mal dazu benutzt, etwas Schönes einzutragen, Dich mit Dir selbst zu verabreden? Augen weg vom Bildschirm, bist Du "bei Dir", "bei Sinnen"? Weisst Du, dass Dein Körper da ist, oder spürst Du ihn wirklich? Ist Dir bewusst, dass jeder Grad Distanz Deine Entscheidungen mitbestimmt? Auf eine Reise zu Dir selbst, würde ich Dich gerne einladen und Dich dabei unterstützen, das Kopfkino fallen zu lassen und wieder ganz DA zu sein.

Deutsch und Englisch. (Please use google translate or other for the sites, thank you.)

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Embodiment Coaching (DE+EN)

Neues Selbst-bewusst-Sein.
In Person live in Zürich Wipkingen + online!
De-blockieren, Mut, Entwicklung, vorwärts gehen.
Embodiment. Verkörpern, Ausdruck, Kommunikation.
Somatisch-sensitive, köperbasierte Schulung.
Leichter lebendig sein.

Ganzheitliche Massage-Therapie

Auszeit für Dich. In Zürich Wipkingen.
Ankommen, entspannen, Wohl-fühlen, neu ausrichten.

Extras

In der Stille liegt die Kraft.
Angeleitete Embodied Meditation in Person + online.
DE+EN ! Aktuell über "Meetup" siehe Termine hier.
Anmeldung über die Meetup-Gruppe im jeweiligen Event oder hier.
Anfänger freundlich! Beginner friendly! Bei gutem Wetter auch draussen im Park!

In Person live in Zürich Wipkingen + online.
> Workshops, Specials und Updates findest Du hier.
> Kostenlose Teilnahme-Optionen im Rahmen von Forbildungen findest Du hier.

Gelegentliche Embodiment Coaching Schnupper-Workshops in der kleinen Gruppe via "Meetup" siehe Termine hier.

Blog(s)

"Be-Achtsames" aus dem Alltag zu Körper, Bewegung, Achtsamkeit. Inspirationen und Faszination aus der Praxis...

Und was bewegt im "Freestyle" - s.o., ganz relaxed in Bearbeitung...